Las medias danza son un básico que no puede faltar en el kit de una bailarina o bailarín. Ayudan a mantener la línea del cuerpo, reducen roces y brindan una apariencia uniforme en ensayos y shows. En esta guía te doy ideas claras para elegir las adecuadas y cuidarlas.
Qué son y para qué sirven
Las medias danza son prendas de lycra o nylon que se colocan en las piernas para complementar el vestuario de distintos estilos de baile. Se usan en ballet, jazz, danza contemporánea y en clases para mantener la piel protegida y lograr una silueta suave bajo la iluminación del escenario.
Tipos y materiales
- Medias de nylon ligero: transparentes y discretas, ideales para ballet clásico y saltos suaves.
- Medias con mezcla de lycra: ofrecen mayor ajuste y durabilidad, se adaptan a movimientos amplios.
- Medias sin costuras o con costura plana: evitan roces con zapatillas y crean una transición más limpia.
- Medias color carne: se camuflan con la piel para una apariencia natural.
- Medias negras u oscuras: opción versátil para coreografías y vestuarios variados.
Cómo elegir
- Tipo de danza: ballet suele preferir medias que se vean naturales; jazz y contemporáneo toleran texturas más elásticas.
- Color y tono: elegí tono carne si querés una apariencia neutra; negro o colores si la utilería o el vestuario así lo requieren.
- Talla y ajuste: medí la pantorrilla y verificá que no se deslicen cuando el cuerpo se estira.
- Acabado: buscá costuras planas o sin costuras para evitar roces con la zapatilla.
Cuidados para durar más
- Lavá a mano o en programa delicado, con agua fría.
- Secá al aire; evita la secadora para no perder elasticidad.
- Separá por colores y no mezcles con prendas que destiñen.
- Guardalas en una bolsita para ropa de baile para reducir roces durante el almacenamiento.
Consejos de uso
- Para vos, una media color carne suele ser la opción más versátil para ballet y ensayos. Si buscas un look más marcado, el negro funciona bien con vestuarios oscuros.
- Combinación con zapatillas: en ballet, usá medias que no se vean a través de las zapatillas; en jazz, las de lycra ofrecen mayor libertad de movimiento.
Con estas pautas, vos podés elegir medias danza que te acompañen en cada práctica y presentación, manteniendo comodidad y estilo en cada paso.
