El orotato de magnesio es una forma avanzada de magnesio que se destaca por su alta biodisponibilidad, lo que significa que tu cuerpo puede absorberlo y aprovecharlo mejor. Este suplemento es ideal para quienes buscan mejorar su salud muscular, reducir calambres o fortalecer el sistema nervioso. Además, el orotato de magnesio puede ser una opción efectiva para quienes sufren de deficiencia de magnesio, una condición que puede causar fatiga, ansiedad y problemas de sueño. En esta descripción, te contamos todo lo que necesitás saber sobre este suplemento, sus beneficios y cómo incorporarlo en tu rutina diaria.
