Si querés lograr pestañas más fuertes y con más vida, la nutricion para pestanas puede marcar la diferencia. No es magia: se trata de nutrir el folículo, hidratar la fibra y mantener la barrera de la seda ocular cuidada. Podés ver mejoras con constancia y productos adecuados. (Nota: también se escribe nutrición para pestanas, y a veces se usa la versión pestañas para aclarar, pero ambas apuntan a lo mismo).

Es combinar ingredientes que fortalecen, humectan y estimulan el estado general de las pestañas. Esto incluye vitaminas, péptidos, aceites y aportes antiinflamatorios que ayudan a evitar quiebes y caída prematura. En la práctica, eso se traduce en productos como serums nutritivos y suplementos, más un cuidado diario suave.

• Serum nutritivo para pestanas con péptidos, biotina y pantenol.
• Suplementos orales o vitaminas enfocadas en el cabello y las uñas (con aprobación médica según corresponda).
• Aceite ligero para pestanas o formulaciones con aceite de ricino y ceramidas (para hidratación nocturna).
• Crema o gel de nutrición para el nacimiento de las pestañas, apto para uso diario.

• Buscá ingredientes clave: biotina, biopéptidos, vitamina E, ácido hialurónico, ceramidas y omegas.
• Preferí fórmulas hipoalergénicas y con aplicador cómodo para evitar tocar los ojos.
• Comprobá que sea apto para uso durante el maquillaje y que no tenga fragancias irritantes si tenés ojos sensibles.

• Aplicá el producto sobre pestañas limpias, de la raíz a las puntas, una vez al día (noche suele ser ideal).
• Evitá aplicar en la piel de la línea de agua para reducir irritación.
• Si usás maquillaje, esperá a que el producto se absorba antes de retocar con desmaquillante suave.
• La mayoría se ve con resultados después de 4–8 semanas de uso constante; la clave es la regularidad.

• Mantén una rutina de cuidado suave: desmaquillante específico para ojos, luego hidratación ligera.
• Protegé las pestañas del estrés mecánico (pestañas postizas o rímeles agresivos) para no romperlas al sacarlas.
• Si tenés ojos sensibles, probá primero en una pequeña zona y preferí productos libres de fragancias y parabénos.
• Recordá que la nutricion para pestanas complementa una dieta equilibrada y hábitos de sueño; no reemplaza asesoría médica si hay caída intensa.

• ¿Funciona? Puede lucir pestañas más fuertes y con mejor apariencia con uso constante, pero los resultados varían entre personas.
• ¿Se puede usar con maquillaje? Sí, pero asegurá que el producto se absorba y aplicá con el maquillaje retirado al final del día.
• ¿Es seguro para ojos sensibles? Elegí fórmulas hipoalergénicas y sin irritantes; si hay irritación, interrumpí y consultá a un especialista.
• ¿Cuánto tarda en verse un cambio? Generalmente entre 4 a 8 semanas de uso diario.