Si tenés varices en las piernas, las medias de compresión para varices hombres pueden ser una aliada diaria. Ayudan a mejorar la circulación, reducen la hinchazón y alivian la fatiga después de caminar o estar mucho tiempo de pie.

Qué son

Las medias de compresión para varices hombres son prendas elásticas que ejercen presión gradual sobre la pierna. Esa presión favorece el retorno venoso y evita la acumulación de líquidos en los tejidos, ayudando a que las venas trabajen con menos esfuerzo.

Para quién son

Son útiles si tenés varices, pesadez en las piernas, hinchazón o dolor al final del día, sobre todo si pasás muchas horas de pie o sentado. También pueden acompañar tratamientos médicos o tras cirugías vasculares, y son prácticas para viajes largos.

Grados y uso recomendado

Los grados de compresión más comunes en este tipo de medias son 15-20 mmHg, 20-30 mmHg y 30-40 mmHg. En varices moderadas a severas, suele recomendarse 20-30 mmHg o más, siempre bajo indicación médica. Para uso diario y prevención en personas sin indicación clínica estricta, 15-20 mmHg o 20-30 mmHg suelen ser suficientes.

Cómo elegir las mejores para vos

• Talla: medí la circunferencia de la pantorrilla, tobillo y, si es posible, la rodilla. Seguí la guía de talles de la marca para asegurar un ajuste correcto.
• Largo: hay medias que llegan hasta la rodilla y otras que cubren hasta el muslo. En hombres, las de longitud hasta la rodilla suelen ser más cómodas para uso diario.
• Material: buscá combinaciones de nylon/spandex con algo de algodón para mayor comodidad y transpirabilidad.
• Diseño: preferí costuras planas y puntera reforzada; colores oscuros (negro o gris) suelen ser más discretos.
• Precio y durabilidad: una buenaopa de compresión no siempre es la más barata; considerá la durabilidad del producto y la frecuencia de lavado.

Cómo usar y cuidar

• Poné las medias por la mañana, estando de pie o sentado, sin torcerlas. Si cuesta, flexioná el pie varias veces y desliza la media hacia arriba poco a poco.
• Lavá a mano o en un programa suave con agua fría o tibia y detergente suave.
• No uses blanqueadores ni planches. Secá al aire, preferiblemente en posición extendida.

Consejos prácticos

Si tenés dolor intenso, cambios de coloración, hormigueo fuerte o empeoramiento de las varices, consultá con un profesional de salud. Las medias de compresión deben ajustarse con comodidad, sin dejar marcas en la piel.

Preguntas frecuentes

• ¿Qué grado de compresión necesito si tengo varices leves? En general, 20-30 mmHg es una opción común, pero conviene consultarlo con un médico.
• ¿Pueden usarse durante el ejercicio? Sí, muchos modelos son adecuados para actividad física, pero elegí la compresión adecuada y evitá usar si genera dolor.
• ¿Se notan bajo la ropa? Depende del grosor; hay modelos ultrafinos que quedan discretos bajo pantalones o jeans.