Lentejas Rojas Turcas Premium X 1 Kg

Lentejas rojas turcas x 1 kg
Son un tipo de legumbre que se caracteriza por su color anaranjado, su sabor suave y su rápida cocción. Son una fuente de proteínas vegetales, fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes.
Las lentejas turcas son un alimento muy versátil que se puede preparar de muchas maneras, como en ensaladas, medallones, hamburguesas, untables de legumbres, estofadas o en puré.
Algunas de las propiedades y beneficios de las lentejas turcas son:
Son fáciles de digerir
Son libres de gluten
Son una buena fuente de hierro, lo que ayuda a prevenir la anemia ferropénica
Son ricas en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y a perder peso
Son una buena fuente de proteínas, lo que ayuda al desarrollo muscular
Son ricas en fósforo, lo que ayuda a mejorar la resistencia y a mantener sanos los dientes y huesos
Contienen vitamina B6, que ayuda a regular el estado de ánimo
Son una buena fuente de hidratos de carbono de absorción lenta, lo que ayuda a evitar picos de glucemia
Contribuyen a mejorar la salud cardiovascular
Refuerzan el sistema inmunológico y nervioso
Valor Nutricional: Valor Energético: 215kcal = 903kJ(11%VD); Carbohidratos: 38g (13%VD);
Proteínas: 14g (19%VD);
Grasas Totales: 1.3g (2%VD);
Grasas Saturadas: 0g (0% VD);
Grasas Trans: 0 g;
Fibra Alimentaria: 6.5g (26%VD);
Sodio: 4.2mg (0%VD);
Porción: 60g (1/2 taza de té). * %
Valores Diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
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