La Vida Después del Reseteo: Cómo sostener los cambios para lograr bienestar todos los días, de Facundo Pereyra. Editorial El Ateneo, tapa blanda en español, 2023

Descripción:
Ya hice el reseteo y ahora, ¿cómo sigo?
• Qué comer en las reuniones sociales
• Cómo reemplazar las harinas y los edulcorantes
• De qué manera organizar una alacena saludable
• Cómo crear el hábito del ejercicio físico
• Cuáles son las claves para integrar la alimentación sana en mi familia
• De qué manera incorporar el ayuno intermitente y los suplementos
El doctor Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, con una amplia comunidad en su Instagram, te ofrece una guía con recetas prácticas para eliminar los últimos síntomas, mantener los cambios y alcanzar bienestar a diario.
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 16 años.