El Arte De Ser Libre - Epicteto - Epicteto, de Epicteto. Editorial Edic.Koan, tapa blanda en español, 2020

El Arte De Ser Libre - Epicteto

Descripción:
Un manual de sabiduría clásica sobre cómo gestionar nuestras emociones y alcanzar la tranquilidad de ánimo. Escrito por el filósofo estoico Epicteto, este texto nos enseña que la libertad mental es la más importante, capaz de liberarnos incluso en las circunstancias más adversas. El arte de ser libre es una edición del Enchiridión, el manual de Epicteto sobre la vida estoica, acompañado de reflexiones de sus Disertaciones que abordan el tema de la libertad.
Epicteto, nacido esclavo en Roma, argumenta que la libertad es un logro psicológico y ético, algo que cada uno debe otorgarse. A través de su filosofía, se puede aprender a valorar lo que está bajo nuestro control —deseos, juicios, motivaciones y reacciones— y afrontar con serenidad lo que escapa de nuestras manos, viendo las circunstancias como oportunidades para actuar correctamente.
Este manual es una herramienta para manejar emociones como el miedo, la ansiedad, la envidia, la ira o el rencor, y para enfrentar las situaciones cotidianas o desafiantes con la esencia de las enseñanzas estoicas: serenidad, ausencia de temores y auténtica libertad.
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.