El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya que interviene en el sistema nervioso, en la relajación muscular y en la formación de proteínas en el cuerpo. Asimismo, contribuye al equilibrio electrolítico, aporta vitalidad e interviene en el buen funcionamiento de la musculatura y la vitalidad reduciendo, así, el cansancio y la fatiga.
La forma de ingerir las cantidades diarias de magnesio es a través de suplementos o alimentos como vegetales y prestando especial atención a la forma de cocinarlos, ya que la concentración de magnesio puede variar. Entre los alimentos que contienen magnesio se encuentran las verduras de hoja verde, los cereales integrales, los frutos secos, las semillas, los lácteos y la carne.
El Magnesio participa en más de 300 reacciones químicas del organismo. Entre ellas algunas vitales como la formación de proteínas, la regulación del azúcar en la sangre, el correcto funcionamiento muscular y tiene un efecto clave sobre el sistema nervioso central, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad.
Ingesta: Dos cápsulas diarias acompañadas de alguna comida principal.
(60 cápsulas)
Nota: El color de las cápsulas puede variar según el fabricante.
Este producto no pretende curar, prevenir ni diagnosticar ninguna patología.
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.
• Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
