Tofu Tradicional 900g Natural Pasteurizado Sin Colesterol

Pasta de soja Tofu Tradicional Natural X 900 Gr - Pasteurizado Sin Colesterol
Es un alimento de origen vegetal que se elabora a partir de semillas de soja, agua y un coagulante. Se le conoce como "queso de soja" por su color blanco y textura firme, similar a la del queso.
El tofu es una fuente completa de proteína, lo que lo convierte en una opción ideal para personas veganas o vegetarianas, o para quienes buscan reducir el consumo de carne. Además, es rico en minerales como el calcio y el magnesio, y contiene grasas saludables omega 3 y omega 6.
El tofu tiene un sabor neutro, por lo que es ideal para absorber los aromas y sabores de otros productos, como las especias. Se puede comer frito o a la plancha, y es un componente común en la cocina oriental.
Algunos de los beneficios del tofu para la salud son: Reduce el colesterol y los triglicéridos, No engorda, Sube las defensas, Equilibra los estrógenos, Es un alimento antioxidante.
100 gramos de tofu aportan
-Calorías tofu: 110 kcal
-Hidratos de carbono: 0,9 g – 3,6 kcal (3,28%)
-Proteínas: 11,1 g – 44,3 kcal (40,27%)
-Grasas: 6,9 g – 62,1 kcal (56,45%)
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