Es un producto para tomarte durante el entrenamiento. Su objetivo es mantener la energía, sostener la resistencia y facilitar la recuperación sin que sientas pesadez estomacal. Si entrenás con regularidad, un suplemento intra entreno puede acompañarte para sostener la intensidad durante sesiones largas o de alta demanda.

La mayoría combina carbohidratos para reponer glucógeno, aminoácidos para la reparación muscular y electrolitos para la hidratación. Algunas fórmulas traen creatina, citrulina o BCAA para potenciar la fuerza y la resistencia. Todo está pensado para que puedas entrenar con más constancia y recuperarte más rápido entre series.

• Carbohidratos de rápida absorción para energía sostenida
• Aminoácidos esenciales y BCAA para la síntesis de proteína
• Electrolitos para la hidratación y el rendimiento
• Opcionales: creatina, citrulina, glutamina

Mezclá una porción con agua y tomalo durante el entrenamiento según las indicaciones de la etiqueta. Está pensado para entrenamientos de fuerza, de resistencia o de alta intensidad.

• Elegí una fórmula compatible con tu tipo de entrenamiento
• Fijate en la combinación de carbohidratos y aminoácidos
• Si sos sensible a la cafeína, buscá opciones sin estimulantes

• ¿Cuándo conviene usar un suplemento intra entreno? Durante sesiones largas o intensas
• ¿Qué beneficios puedo esperar? Energía sostenida, mejor hidratación y recuperación más rápida