Mindfulness, De Bovazzi, Fabiana. Editorial Bonum, Tapa Blanda En Español, 2017

Mindfulness
Este producto es una herramienta esencial para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental. A través de su contenido, se promueve la práctica de la atención plena, ayudando a reducir el estrés y a fomentar la calma y la concentración en la vida cotidiana.
Características del producto:
- Facilita el desarrollo de habilidades para manejar eficazmente las emociones.
- Proporciona técnicas para mejorar la concentración y la claridad mental.
- Ayuda a cultivar un estado de paz interior y a mejorar las relaciones personales.
- Ideal para principiantes y practicantes avanzados en la meditación.
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Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.