Libro Namasté - Francesc Miralles Y Héctor García - Urano

Descripción:
Con un estilo fresco que ha cautivado a los lectores, Francesc Miralles y Héctor García exploran los conceptos esenciales de una tradición milenaria y los plasman en sugerencias prácticas que buscan aportar inspiración, belleza y serenidad al día a día. A través de referencias al mundo occidental, es posible experimentar el efecto sanador del mantra OM, practicar el desapego para superar el ego, ajustar el karma para generar cambios positivos en la vida, mejorar la salud con el ayurveda, reducir el estrés y la ansiedad mediante el masaje de cabeza champissage y explorar encuentros significativos a través del tantra. Este libro está lleno de sorpresas y ofrece un sendero iluminado para enfrentar los retos personales y colectivos de estos tiempos agitados.
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.