El libro coma bien y adelgace de dona petrona y dr cormillot es una guía imprescindible para quienes buscan mejorar su alimentación y perder peso de manera saludable. Este libro combina recetas fáciles y nutritivas, inspiradas en las famosas recetas de Dona Petrona, con consejos de los expertos en salud y nutrición, como el Dr. Cormillot. ¿Querés aprender a preparar platos deliciosos que te ayuden a adelgazar sin pasar hambre? Aquí encontrarás técnicas para controlar las porciones, ideas para reemplazar ingredientes poco saludables y un plan de alimentación equilibrado. Además, el libro responde a preguntas comunes, como qué alimentos son ideales para bajar de peso y cómo mantener la motivación en el proceso. Si estás cansado de las dietas restrictivas, esta guía te ofrece una alternativa práctica y sabrosa para cuidar tu cuerpo y sentirte mejor cada día.