Ikigai Los Secretos De Japon - Garcia Hector

"Ikigai - Los Secretos De Japon Para Una Vida Larga Y Feliz" es un libro que explora el concepto japonés de ikigai, que se refiere a la razón de ser de cada persona. Los autores, Héctor García y Francesc Miralles, comparten su experiencia y conocimientos sobre la cultura japonesa, adquiridos a través de años de vivir en Japón y en particular, en la isla de Okinawa, conocida por la longevidad de sus habitantes.
El libro es el resultado de una investigación profunda en la que los autores fueron acogidos por el alcalde de Ogimi, Okinawa, y tuvieron la oportunidad de entrevistar a más de cien centenarios de la región. A través de estas conversaciones, se revelan las claves para una vida optimista y vital, incluyendo la alimentación, el movimiento, el trabajo, las relaciones sociales y cómo cada individuo encuentra su propio ikigai.
La obra tiene como objetivo ayudar a los lectores a descubrir su propio ikigai y proporcionarles conocimientos sobre la filosofía japonesa para mantener una salud prolongada tanto física como mental y espiritual.
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.