B. K. S. Iyengar Luz sobre la vida Editorial Kairos

Luz sobre la vida
B. K. S. Iyengar
Editorial: Editorial Kairos
Páginas: 368
Idioma: Español

Isbn: 9788472456532
Clasificación: Humanidades - Religión - Espiritualidad
Reseña del libro:
B.K.S. Iyengar, creador del método de enseñanza yoguico conocido como "Yoga Iyengar", nos invita a emprender un viaje interior; un recorrido diseñado para mejorar y potenciar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la plenitud espiritual. En este libro cálido, ingenioso, lúcido y lleno de humor, el maestro Iyengar habla sobre el papel que las posturas y técnicas de respiración yoguicas tienen en nuestra búsqueda de plenitud, los obstáculos que enfrentamos en el camino y cómo el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con nuestro entorno. Utiliza anécdotas de su vida y ejemplos de la cultura contemporánea para demostrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede enriquecer nuestra vida en aspectos tanto prácticos como profundos.
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 14 años.