Aprende A Usar Tu Cuerpo - Takaaki Nakano - Diana - Libro

Aprende a usar tu cuerpo
Takaaki Nakano
Editorial: Diana
Páginas: 160
Idioma: Español

Isbn: 9789871524303
Clasificación: Ciencias De La Salud, Naturales Y Divulgacion Cientifica - Divulgación Científica - En General
Reseña del libro:
Frecuentemente, las actividades cotidianas pueden resultar agotadoras, o incluso después de un periodo de descanso adecuado, podemos despertar sintiéndonos fatigados. Takaaki Nakano, terapeuta postural reconocido, identifica que el origen de este problema suele ser una incorrecta adopción de posturas corporales. Este libro ofrece pasos prácticos y accesibles para cualquier persona, permitiendo mejorar la calidad de vida al adoptar posturas correctas y evitar el dolor. Con una vasta experiencia atendiendo a más de 180,000 pacientes con problemas de dolor y fatiga por malas posturas, Nakano comparte su método a través de ilustraciones claras y consejos útiles para mejorar la postura al sentarse, caminar, cargar peso o al acostarse.
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.