El té flor de jamaica es una infusión hecha a partir de los cálices secos de la flor de hibisco, conocida popularmente como jamaica. Esta bebida es muy popular en varios países de Latinoamérica, incluyendo Argentina, por su sabor refrescante y su color rojo intenso.
Beneficios del té flor de jamaica
El té de flor de jamaica no solo es delicioso, sino que también ofrece varios beneficios para la salud, como:
- Ayuda a reducir la presión arterial.
- Es rico en antioxidantes que combaten el envejecimiento celular.
- Favorece la digestión y puede ayudar a aliviar problemas estomacales.
- Contribuye a la hidratación gracias a su sabor refrescante.
¿Cómo preparar té flor de jamaica?
Preparar esta infusión es muy sencillo:
- Colocá una cucharada de flor de jamaica seca en una taza.
- Agregá agua caliente y dejá reposar entre 5 y 10 minutos.
- Colá la infusión para retirar los restos de flor.
- Podés tomarlo caliente o frío, y endulzarlo a gusto con miel o azúcar.
Usos y variedades
Además de tomarse como té, la flor de jamaica se usa para preparar aguas frescas, jugos y cócteles. También se puede combinar con otras hierbas para crear mezclas únicas y potenciar sus propiedades.
Si buscás una bebida natural, sabrosa y con beneficios para tu salud, el té flor de jamaica es una excelente opción para incorporar en tu rutina diaria.
