Estos son estilos profundos y espirituales de yoga que buscan la conexión entre cuerpo, mente y alma. Tantra Yoga se enfoca en la expansión de la conciencia y la energía interna. Nada Yoga utiliza el sonido y la vibración como herramientas para la meditación y la armonización interior. Kriya Yoga es una técnica de respiración y meditación que acelera el desarrollo espiritual.
¿Quién es Sri Swami Sivananda?
Es un maestro espiritual reconocido mundialmente que difundió estas enseñanzas y fundó la Sociedad de Yoga Sivananda. Sus métodos combinan prácticas físicas, respiratorias y meditativas para lograr bienestar integral.
¿Por qué elegir estas prácticas?
- Mejoran la salud física y mental.
- Ayudan a controlar el estrés y la ansiedad.
- Fomentan la paz interior y la claridad mental.
- Conectan con una tradición espiritual milenaria.
¿Qué productos relacionados podés encontrar?
Libros, cursos online, clases presenciales, accesorios para meditación y yoga, y guías de prácticas específicas de Tantra, Nada y Kriya Yoga basadas en las enseñanzas de Sri Swami Sivananda.
Si querés profundizar en estas disciplinas, estos recursos te acompañan para que experimentes una transformación personal auténtica y profunda.
