Step Aeróbic (bicolor)

Libros nuevos y completos, estan bajo la categoria de "reacondiciónados" dado a detalles, que no son relevantes, propios del paso del tiempo. es por esto que no se los vende como nuevos y cuentan con un precio por debajo del precio deventa al publico
Este libro ofrece todas las herramientas para la puesta en práctica de un entrenamiento de step-aeróbic. El lector encontrará desde fichas informativas que facilitan el trabajo previo y posterior a la sesión con información sobre la regulación de las cargas y la estructuración de los programas de step, hasta el material didáctico que proporciona indicaciones sobre la elección de los ejercicios junto con propuestas de planificación del entrenamiento. Para completar el entrenamiento aeróbico se presentan, también, ejercicios funcionales de fuerza y de estiramiento que se pueden realizar con el step.

Editorial:
Paidotribo
Colección:
Fitness

Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo

País de publicación :
España

Idioma de publicación :
Español

Idioma original :
Alemán
Isbn:
978-84-8019-608-6
Ean:
9788480196086

Dimensiónes:
275 x 210 mm.

Peso:
390 gramos
Nº páginas:
117
Fecha publicación :
01-08-2010
Garantía del vendedor: 6 meses