El omega 3 krill es un suplemento natural que se obtiene del pequeño crustáceo llamado krill. Es conocido por su alta concentración de ácidos grasos omega 3, especialmente EPA y DHA, que son fundamentales para mantener una buena salud cardiovascular, cerebral y articular. A diferencia del aceite de pescado, el omega 3 krill contiene antioxidantes naturales como la astaxantina, que potencian sus beneficios y ayudan a combatir el estrés oxidativo. Muchas personas eligen este suplemento por su mejor absorción y menor sabor a pescado. ¿Querés saber cómo incorporar el omega 3 krill en tu rutina diaria? Aquí te contamos todo lo que necesitás saber.