Características de la leche entera litro

La leche entera litro es un producto lácteo que conserva su contenido natural de grasa, aproximadamente 3,5%. Esta característica aporta un sabor cremoso y una textura más densa en comparación con otras variedades como la leche descremada o semidescremada.

Es ideal para quienes buscan un aporte energético completo y una fuente natural de nutrientes esenciales.

Beneficios nutricionales

• Alto contenido de calcio, fundamental para la salud ósea.
• Vitaminas A, D y B12, que contribuyen al buen funcionamiento del organismo.
• Proteínas de alta calidad, necesarias para la reparación y crecimiento muscular.
• Grasas saludables que ayudan a la absorción de vitaminas liposolubles.

Usos comunes de la leche entera litro

La leche entera litro es versátil en la cocina y se utiliza en diversas preparaciones:

• Ideal para el consumo directo, ya sea fría o caliente.
• Base para la elaboración de postres como flanes, budines y natillas.
• Ingrediente fundamental en recetas de repostería, aportando humedad y sabor.
• Perfecta para preparar bebidas lácteas, como café con leche o batidos.

Consejos para conservar la leche entera litro

• Guardar siempre en refrigeración entre 1°C y 4°C.
• Cerrar bien el envase para evitar la absorción de olores externos.
• Consumir antes de la fecha de vencimiento indicada.
• Evitar la exposición prolongada a la luz para preservar sus propiedades.