La Dieta Antiazúcar (sugar Busters!) - H. Leighton Steward

H. Leighton Steward - M. C. Bethea - S. Andrews - L. Balart.
La dieta antiazúcar (sugar busters!).
Buenos Aires: Javier Vergara Editor, 1999. ISBN: 9501520072. 22 x 14 cm.; 221 páginas. Muy buen estado. Tapa blanda.
Es hora de enfrentar los hechos. Las dietas de bajas calorías no dan resultado. Miles de personas se someten a dietas pobres en grasas y, abundantes en hidratos de carbono. Después de un tiempo, recuperan su peso y su salud se deteriora. ¿Por qué? La causa no es el exceso de grasa, sino el exceso de azúcar La verdad es que el azúcar estimula la producción de insulina que, en grandes cantidades, impide bajar de peso. Esta revolucionaria dieta lo ayudará a: Desarrollar un plan de dieta personalizado - Descubrir los mitos relacionados con las calorías las grasas y el colesterol - Evitar las combinaciones de alimentos que provocan el aumento de peso - Sentirse espléndido, incrementar su energía y prevenir enfermedades crónicas. Simple y fácil de adaptar a su atareado estilo de vida, La dieta antiazúcar incluye un plan de comidas para catorce días con sencillas y deliciosas recetas preparadas con ingredientes sanos y sabrosos.