La espirulina es un superalimento natural que está ganando popularidad en todo el mundo, especialmente en Argentina, por sus múltiples beneficios para la salud. Este alga azul-verde, rica en proteínas, vitaminas y minerales, se presenta en varias formas, como polvo, cápsulas o tabletas, para facilitar su incorporación en la dieta diaria. ¿Querés saber por qué la espirulina es considerada un complemento ideal para mejorar la energía, fortalecer el sistema inmunológico y potenciar el rendimiento físico? Aquí te contamos todo lo que necesitás saber sobre sus propiedades, beneficios y la mejor manera de consumirla para aprovechar al máximo sus efectos.