Diario Para Mentes Revoltosas María Roca Amelia Sola

Diario para mentes revoltosas es una herramienta que te invita a explorar el órgano más fascinante: tu cerebro. Este libro te permite adentrarte en el conocimiento de tus pensamientos y emociones, ayudándote a comprender las razones detrás de tus sentimientos y reacciones impulsivas. Con fundamentos en neurociencias y espacios dedicados para que plasmes tus ideas, metas, temores y aspiraciones, podrás descubrir cómo opera tu mente. Aprenderás a manejar y regular tus emociones, analizar tus pensamientos y hallar maneras de modificar aquellos aspectos de tu vida que deseas mejorar, todo esto para lograr un bienestar emocional.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 0 años a 99 años.