Colección Vida Sana N° 7 Como Practicar La Atención Plena

¿Querés comenzar a tomar decisiones saludables?
Encontrá las claves para comenzar a: relajarte, salir del piloto automático, alimentarte bien. Cada entrega se ocupa de un tema esencial para la salud y el bienestar, con recursos para aplicar en tu vida cotidiana.
Además, Alberto Cormillot, Magui Aicega y otras reconocidas figuras de la ciencia y el deporte nos aconsejan y nos cuentan su experiencia.
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