¿Qué son las almohadas y por qué son importantes?
Las almohadas son un elemento fundamental para un buen descanso. No solo aportan comodidad, sino que también ayudan a mantener una postura correcta durante el sueño, evitando dolores de cuello y espalda.

Tipos de almohadas que podés encontrar

• Almohadas viscoelásticas: Se adaptan a la forma de tu cabeza y cuello, ofreciendo un soporte personalizado.
• Almohadas de plumas: Suaves y livianas, ideales para quienes buscan una sensación más natural.
• Almohadas ortopédicas: Diseñadas para corregir posturas y aliviar molestias cervicales.
• Almohadas antiácaros e hipoalergénicas: Perfectas para personas con alergias o sensibilidad.

¿Cómo elegir la almohada adecuada?
Para elegir la almohada ideal, tené en cuenta la posición en la que dormís (de lado, boca arriba o boca abajo), la firmeza que preferís y si tenés alguna condición especial como dolores cervicales.

Consejos para cuidar tus almohadas

• Lavalas regularmente para evitar ácaros y bacterias.
• Usá fundas protectoras para prolongar su vida útil.
• Cambiá tus almohadas cada 1 a 2 años para mantener un buen soporte.

Conocer bien las almohadas y sus características te ayuda a mejorar la calidad de tu descanso y, por ende, tu bienestar diario.